帕金森病常识知多少

4月11日为“世界帕金森病日”。据统计，全球有大约450万帕金森病患者，近一半在中国。我国60岁以上的老年人超过1%患有帕金森病，70岁以上患病率达3%-5%，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的"第三杀手"。

一、什么是帕金森病？

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病。中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡是其主要病理变化。该病主要发生在60岁以上人群中，其症状表现为静止性震颤、肢体僵硬、运动迟缓以及姿势步态异常等，并呈进行性加重导致患者生活不能自理。除了这些运动症状外，帕金森病患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状。

二、什么人易得帕金森病？

1.老年人：帕金森病平均发病年龄约为60岁，而且发病率随年龄增长而升高。

2.压力大的人：脑力劳动负担过重、性格急躁的人更容易患帕金森病

3.受过脑外伤的人：脑部遭受突发意外或遭到频繁轻微撞击会增加患病风险。

4.接触毒素较多的人：经常使用杀虫剂、除草剂及其他有毒化学物品的人更易得病。

5.有家族遗传史的人：直系亲属若患有帕金森病，则患病风险会增加4%—9%。

三、得了帕金森病有什么表现？

“走起路来慌慌张张，手抖动连筷子都拿不稳，说话越来越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活动作变慢……”这是许多帕金森病患者的自述，由此可见患病的典型表现可总结为“抖、僵、慢”三字。抖是指手、胳膊、小腿、下颌和面部不由自主地抖动；僵是指肌肉变得紧绷，四肢活动的时候感到僵硬、沉重、不灵活；慢是指动作缓慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢，写字越写越小，走路时无法迈开脚步，而以小碎步前进。

四、如何早期发现帕金森病？

在典型症状出现之前，患者可能会出现多种症状，包括鼻子“不灵了”、对以前感兴趣的事情变得没兴趣、记性差、直立性低血压、睡眠质量差、活动少、后背疼痛不适、腰腿疼痛、便秘、小便困难等表现，当然这些症状未必都具备，只要具备其中几种，就应该引起注意。如果出现“抖、僵、慢”等典型症状，就要及时到医院就诊。

五、得了帕金森病怎么办？

到目前为止，帕金森病还不能被完全治愈，但这并不代表帕金森病就是绝症，可以通过“三驾马车，并驾齐驱”逐步攻克它，这“三驾马车”分别是药物治疗、手术治疗以及康复治疗，药物治疗是基石，若无效时可考虑手术介入，但这两类疗法疗效有限，因此康复治疗的参与势在必行。康复治疗易被忽视，但却能使患者在日常生活中得到最大获益，应当贯穿始终、伴随一生。帕金森病的康复治疗方法多样，根据疾病分期及病人症状的不同选用帕金森病体操、关节活动范围训练、步态训练、姿势矫正训练、平衡训练、呼吸训练、日常生活活动训练等方法。

六、怎样预防帕金森病？

目前尚无有效的措施阻止疾病的发生和发展。当患者出现临床症状时黑质多巴胺能神经元的死亡至少50%以上。因此早期发现临床前患者，并采取有效的预防措施阻止多巴胺能神经元的变性死亡才能阻止疾病的发生发展。有关多巴胺能神经元的保护药物目前尚在研究中。流行病学研究显示每天喝3杯绿茶可以降低帕金森病的风险。维生素E、辅酶Q10以及鱼油等可能对神经元有一定的保护作用。